▶定期レッスンとは
週1回(ベビトレヨガは火曜日)90分のレッスンです。
毎回メンバーが固定されるので仲良くなれたり、週1回のレッスンを通して
お子さんの脳トレや身体の動かし方、
ママ自身の身体の変化がよくわかるレッスンとなります。
▶単発レッスンとは
月に1,2回不定期開催、60分のレッスンです。
お仕事などがあったり、時間がとれなかったりして
毎週レッスンに参加するのは難しいけど
日程が合えば参加したい、という方におすすめのレッスンとなります。
首座り頃の赤ちゃん~3歳くらいまでのお子さん&ママ
レッスンによっては年齢制限を設ける場合があります。
以下の場合は一度ご連絡ください。
*首座り前の赤ちゃんや対象年齢以外のお子さんをお連れの場合
*兄弟姉妹をお連れの場合
*妊婦さん
・ヨガマットもしくは大きめバスタオル
*自宅レッスンの際は不要です
*自宅レッスン以外でヨガマットをお持ちでない方はご相談ください
・ハンカチやハンドタオルなど汗拭き用タオル
・水分補給できるもの(ママも赤ちゃんも)
・いつものお出かけセット
動きやすい服装(ジャージ、スウェット等)でお越しください。
お持ちいただいて着替えられても大丈夫です。
・産後のお身体やお子さんのことについて簡単にお話を聞かせていただき
同意書にご記入いただきます。
初めてご参加の方は、開始15分前にはお越しくださいますようお願い致します。
・ご参加の前に
こちらをお読みになり、感染症対策にご協力ください。