ベビトレヨガとは

ベビトレ×ママトレ×スマイル

＊ベビトレ＊

お子さんが初めて寝返りした瞬間を覚えていますか？

お子さんが初めてハイハイした瞬間を覚えていますか？

それでは、初めて物を目で追った瞬間は？

初めて指先を使った瞬間は？

母子手帳に書いてあるような成長は比較的目がいきやすいですが

お子さんは日々成功体験を繰り返しています。

そんな瞬間に目を向ける、それがベビトレです。

お子さんの成功体験に目を向けて、ママが「子育てって楽しい！」と思ってもらえる瞬間をお届けしています。

＊ママトレ＊

産後のお母さんは、女性ホルモンの影響により心も身体も不安定な状態です。

そんなママたちの腰痛、肩こりなどの不調の緩和や産後の骨盤調整など

身体の部分のアプローチすることはもちろん、

不安定な心の部分にも働きかけるのがママトレです。

しっかりと身体を動かすことで、身体が軽くなりフットワークも軽くなります。

そうすると、外に目を向けることができるようになり、たくさんの刺激を受け、心も自然と軽くなっていきます。

人と話すだけでもいい、外に出かけるだけでもいい、

産後ママのキレイを叶える、それがベビトレヨガの要素の一つです。

＊スマイル＊

ママが笑顔になると、赤ちゃんも笑顔に

赤ちゃんが笑顔になると、ママも笑顔に

ママと赤ちゃんが笑顔になると、家族も笑顔に

家庭が笑顔になると、周りのみんなも笑顔に

笑顔はどんどん連鎖していきます。

ベビトレヨガは笑顔と愛にあふれるとても素敵な時間です。